LPF Journal

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Autor: Low Pressure Fitness 03-07-2019

"Sin ti no lo hubiera conseguido" —Alicia, alumna de Kinga Maculewicz, entrenadora certificada LPF-CT.

Esta frase sintetiza muy bien lo que significa contar con un buen entrenador personal para cambiar tu vida, mejorar tu estado físico y cuidar tu salu ...

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Autor: Low Pressure Fitness 30-05-2019

"Lo primero que he notado ha sido un cambio en el perímetro abdominal. el segundo cambio es que ha mejorado mi postura corporal"

Teresa es una mujer de 56 años de constitución delgada que sufre una importante cifosis y escoliosis. La cifosis se asocia con el debilitamiento de ...

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Autor: Low Pressure Fitness 23-11-2018

Aprendizaje del vacío abdominal para el fisioculturismo y fitness

El reglamento general de la Federación Española de Fisioculturismo y Fitness (FEFF) establece como una de las poses obligatorias de competición mas ...

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Autor: Low Pressure Fitness 10-07-2017

"La técnica hipopresiva influye positivamente en el control de la ansiedad"

Recurrí a LPF después de una operación que me había dejado la zona del vientre notoriamente distendida. El ginecólogo me desaconsejó los abdomin ...

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