{"id":45701,"date":"2020-01-24T17:14:46","date_gmt":"2020-01-24T16:14:46","guid":{"rendered":"http:\/\/lownew.zadiasoftware.com\/?p=45701"},"modified":"2020-01-24T17:14:46","modified_gmt":"2020-01-24T16:14:46","slug":"lpf-es-ideal-tanto-para-deportistas-como-para-personas-sedentarias-que-buscan-bienestar-y-un-mejor-estilo-de-vida","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/mx.lownew.zadiasoftware.com\/es\/lpf-es-ideal-tanto-para-deportistas-como-para-personas-sedentarias-que-buscan-bienestar-y-un-mejor-estilo-de-vida\/","title":{"rendered":"LPF es ideal tanto para deportistas como para personas sedentarias que buscan bienestar y un mejor estilo de vida."},"content":{"rendered":"

Soy Bibiana Barajas, entrenadora personal, profesora de Pilates, yoga y entrenadora certificada LPF. Siempre me he interesado por las diferentes disciplinas que se enfocan en el trabajo corporal, integral y consciente. <\/p>\n

En la b\u00fasqueda de seguir ampliando mi conocimiento descubr\u00ed el sistema de entrenamiento respiratorio y postural Low Pressure Fitness<\/a><\/strong> y me apasion\u00e9 por esta t\u00e9cnica, ya que desde un principio pude ver y sentir sus beneficios.<\/p>\n

Llevo incorporando este sistema de entrenamiento en mi pr\u00e1ctica y ense\u00f1anza por m\u00e1s de 4 a\u00f1os. He visto los grandes resultados en m\u00ed y en mis estudiantes, al mejorar y tomar conciencia de la respiraci\u00f3n y la importancia de corregir la postura corporal. He trabajado con mujeres en posparto aport\u00e1ndoles en su recuperaci\u00f3n de suelo p\u00e9lvico, faja abdominal, di\u00e1stasis y reducci\u00f3n de la cintura.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Me siento afortunada de poder contar con esta herramienta que indudablemente me brinda grandes beneficios en mi desarrollo profesional y personal. He podido aplicar este conocimiento en las clases de yoga y Pilates. LPF es un complemento ideal que nos ayuda a mejorar el rendimiento f\u00edsico, capacidad respiratoria, alineaci\u00f3n de la columna o activaci\u00f3n del tono abdominal. Lo bueno de esta t\u00e9cnica es que influye positivamente tanto al cuerpo como a la mente. <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Soy una apasionada de mi trabajo y conf\u00edo plenamente en este entrenamiento que ha sido tan importante en mi vida. Lo recomiendo a todas las personas interesadas en indagar un poco m\u00e1s sobre el manejo de la respiraci\u00f3n diafragm\u00e1tica y mejorar su postura. LPF es ideal tanto para deportistas como para personas sedentarias que buscan bienestar y un mejor estilo de vida.<\/p>\n

Bibiana Barajas<\/strong>.
\nLPF-Certified Trainer.<\/p>\n

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Soy Bibiana Barajas, entrenadora personal, profesora de Pilates, yoga y entrenadora certificada LPF. Siempre me he interesado por las diferentes disciplinas que se enfocan en el trabajo corporal, integral y consciente. En la b\u00fasqueda de seguir ampliando mi conocimiento descubr\u00ed el sistema de entrenamiento respiratorio y postural Low Pressure Fitness y me apasion\u00e9 por esta … Continued<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3248,"featured_media":45710,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":["1","16","249","271","299","585","586","587"],"tags":[251,361,253,266,354],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/mx.lownew.zadiasoftware.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45701\/"}],"collection":[{"href":"http:\/\/mx.lownew.zadiasoftware.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/"}],"about":[{"href":"http:\/\/mx.lownew.zadiasoftware.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post\/"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/mx.lownew.zadiasoftware.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3248\/"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/mx.lownew.zadiasoftware.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments\/?post=45701"}],"version-history":[{"count":6,"href":"http:\/\/mx.lownew.zadiasoftware.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45701\/revisions\/"}],"predecessor-version":[{"id":45715,"href":"http:\/\/mx.lownew.zadiasoftware.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45701\/revisions\/45715\/"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/mx.lownew.zadiasoftware.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/45710\/"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/mx.lownew.zadiasoftware.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/?parent=45701"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/mx.lownew.zadiasoftware.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories\/?post=45701"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/mx.lownew.zadiasoftware.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags\/?post=45701"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}