{"id":9964,"date":"2016-08-18T00:00:00","date_gmt":"2016-08-17T22:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/lownew.zadiasoftware.com\/dispositivos-proteccion-urinaria-la-mujer-deportista\/"},"modified":"2019-10-03T14:29:12","modified_gmt":"2019-10-03T12:29:12","slug":"dispositivos-proteccion-urinaria-la-mujer-deportista","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/mx.lownew.zadiasoftware.com\/es\/dispositivos-proteccion-urinaria-la-mujer-deportista\/","title":{"rendered":"Dispositivos de protecci\u00f3n urinaria para el deporte"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Desde <\/span><b>Low Pressure Fitness<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> nos preocupamos por la salud del suelo p\u00e9lvico de las mujeres deportistas y practicantes regulares ejercicio f\u00edsico. Hay una alta prevalencia de disfunciones del suelo p\u00e9lvico en mujeres f\u00edsicamente activas. Por este motivo, existen en el mercado diferentes dispositivos de protecci\u00f3n urinaria para utilizar durante los entrenamientos por aquellas mujeres que tienen p\u00e9rdidas de orina u otros problemas de suelo p\u00e9lvico. Sin embargo, existe poca informaci\u00f3n sobre su correcto uso, funci\u00f3n y aplicaciones En el siguiente art\u00edculo os resolvemos las dudas del uso de dispositivos urinarios junto a la fisioterapeuta y enfermera Victoria Zamora directora de <a href=\"http:\/\/saludpelvica.com\">saludpelvica.<\/a><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>\u00bfCu\u00e1l es la funci\u00f3n de los dispositivos urinarios para el entrenamiento?<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El objetivo de los dispositivos urinarios es realizar la funci\u00f3n de soporte cuando hay debilidad del suelo p\u00e9lvico, pudiendo evitar la incontinencia de esfuerzo (ante la tos, estornudo, re\u00edr, correr,\u2026).<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Estos productos se aplican f\u00e1cilmente, como un tamp\u00f3n.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Es un tratamiento o ayuda paliativo: no trata la debilidad muscular, pero <\/span><b>si mejora el<\/b> <b>problema de la incontinencia<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> que provoca la debilidad (evit\u00e1ndola) a diferencia de las compresas, que tratan los s\u00edntomas que genera la fuga (humedad, olor,\u2026).<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por tanto, es un complemento ideal para usar al mismo tiempo que se realiza un programa de rehabilitaci\u00f3n de suelo p\u00e9lvico.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Su eficacia est\u00e1 reconocida y avalada con estudios: un 80% de las mujeres refieren mejor\u00eda us\u00e1ndolos. Entre otros aspectos, demostraron que mujeres que los usaban se quitaban de la lista de espera para una intervenci\u00f3n quir\u00fargica, al ver que su calidad de vida mejoraba considerablemente. \u00a0De hecho aunque lamentablemente no ocurra en Espa\u00f1a, en otros pa\u00edses de Europa est\u00e1n subvencionados por el sistema de salud.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>\u00bfQu\u00e9 tipo de p\u00fablico se beneficia de ellos?<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cualquier <\/span><b>mujer que sufra problemas de IUE o incontinencia mixta<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> (incluyendo aquellas que tengan un prolapso), <\/span><b>mejorar\u00e1 considerablemente su calidad de vida us\u00e1ndolos.<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Muchas mujeres debutan con estos problemas tras la maternidad. Quieren recuperar la vida anterior y se encuentran limitadas por que se complica salir a bailar, realizar sus actividades deportivas o simplemente, ir en traje de ba\u00f1o a una piscina.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Su uso les permite mejorar su autonom\u00eda al permitir que puedan tener una vida activa, realizando las actividades cotidianas sin miedo a las p\u00e9rdidas y consiguiendo menor dependencia de las compresas y siendo a su vez un producto invisible y totalmente discreto.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por supuesto, como puede ocurrir con otros tratamientos, \u00a0los \u00a0resultados son diferentes seg\u00fan la situaci\u00f3n particular de cada mujer: en numerosos casos dejan completamente de tener p\u00e9rdidas de orina y en otros disminuye considerablemente la fuga. Ello depende del grado de lesi\u00f3n que pueda tener.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>\u00bfD\u00f3nde pueden encontrarlos para adquirirlos?<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Estos productos son de uso sanitario sin receta m\u00e9dica, pueden adquirirlos en centros especializados como <\/span><b>saludpelvica.com.<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Algo que nos comentan con frecuencia los clientes es la petici\u00f3n de que el env\u00edo sea discreto, ya que muchas veces no hablan abiertamente con su familia y amigo sobre este problema, por el tab\u00fa que le rodea.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>\u00bfAlgunas recomendaciones sobre el uso de este tipo de producto \u00bf \u00bfC\u00f3mo elegirlos?<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Las mayores dudas que nos plantean desde nuestra web son relativas a las principales diferencias entre los distintos dispositivos y sobre los posibles inconvenientes de su uso.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En este sentido, te comento un par de aspectos:<\/span><\/p>\n<h4>1\u00ba Sobre los tipos de dispositivos, actualmente hay dispositivos reutilizables y otros desechables.<\/h4>\n<ul>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Una de las grandes <\/span><b>ventajas de los reutilizables<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> como Incostress, es que su duraci\u00f3n puede ser de meses o incluso a\u00f1os.\u00a0<\/span>Esto hace que <b>el ahorro econ\u00f3mico<\/b><span> sea considerable, ya que, aunque deben pagar en un pago \u00fanico un importe inferior a 40\u20ac, est\u00e1n evitando el gasto que generan las compresas (se calcula que en un a\u00f1o est\u00e1 alrededor de 300\u20ac. Est\u00e1n realizados en silicona de grado m\u00e9dico.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Los dispositivos<\/span><b> desechables <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">cuentan con la ventaja de que no hay que cuestionarse sobre su cuidado diario, asegurando la higiene de \u00e9stos. Contrelle es un dispositivo que se introduce con un aplicador y queda insertado asegurando la fijaci\u00f3n de la vejiga. Al disponer de tres tallas distintas, permite que se encuentre la que encaja mejor con cada mujer, adem\u00e1s de ofrecer hasta 16 horas seguidas de independencia sin tener que hacer un cambio.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tambi\u00e9n quer\u00eda destacar que hay otros similares, como es el caso de VagiStabil. Este dispositivo se aplica igual que los otros, pero su enfoque es m\u00e1s protector, espec\u00edfico para utilizar solamente durante un entrenamiento deportivo para evitar lesiones. En lugar de tener tres tama\u00f1os, consta de 3 tipos seg\u00fan el nivel de actividad\/ impacto para el suelo p\u00e9lvico.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>2\u00ba Sobre los posibles inconvenientes<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Su uso no tiene efectos secundarios.\u00a0<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">A diferencia de los tampones tradicionales, su uso no est\u00e1 vinculado con el s\u00edndrome de choque t\u00f3xico. Existen algunas contraindicaciones (como no usar en caso de infecci\u00f3n) pero son escasas.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Algunas mujeres experimentan una ligera molestia inicial cuando comienzan a usarlos, la cual remite cuando se acostumbran, al igual que puede ocurrir cuando comienzan a usar lentes de contacto.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En algunos casos ha habido mujeres que comentan que \u201cse les sale el dispositivo\u201d. Como he comentado anteriormente, al igual que ocurre con otros tratamientos, la eficacia depende del grado de lesi\u00f3n individual de cada mujer. Si el dispositivo se sale, puede suceder por dos motivos:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">La musculatura del suelo p\u00e9lvico est\u00e1 tan debilitada que no mantiene el dispositivo. Puede ser recomendable en ese caso centrarse con los ejercicios que fortalezcan el suelo p\u00e9lvico. Normalmente, cuando ya ganan un poco de musculatura est\u00e1n en grado de llevarlo sin que se mueva.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Tambi\u00e9n existen casos de mujeres con prolapsos p\u00e9lvicos (los cuales desconocen tener). Aunque los dispositivos puedan usarse con prolapso, depender\u00e1 del grado de prolapso y del tipo de prolapso la eficacia de este.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>VICTORIA ZAMORA<br \/>\nDirectora de <a href=\"http:\/\/saludpelvica.com\">Salud P\u00e9lvica<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Desde Low Pressure Fitness nos preocupamos por la salud del suelo p\u00e9lvico de las mujeres deportistas y practicantes regulares ejercicio f\u00edsico. Hay una alta prevalencia de disfunciones del suelo p\u00e9lvico en mujeres f\u00edsicamente activas. 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